Special Walking Training nel Bosco di Carditello

 Domenica 20 Giugno 2021 nella bellisima località del Real Sito di Catditello e precisamente nel bosco dei cerri , si è svolto il primo evento dello Special Walking Training, riservato in esclusiva ai solo associati della  Federazione Italiana Camminatori Sportivi, per dare il benvenuto all'estate con il grande augurio di una felice ripresa delle attività sportive.

Special Walking Training  è un format creato da Fiorentino la Greca per la Federazione Italiana Camminatori Sportivi, dai 40 ai 50 minuti di esercizi biodinamici per favorire la scioltezza muscolare, con sottofondo di brani musicali scelti in base ai BPM per modulare l'intensità nell'Esecuzione Motoria. Il Format prevede 5 livelli di esecuzione: 1livello (in video un estratto di 15minuti)) Controllo del Peso 2 livello Miglioramento della Salute 3 livello Miglioramento della Resistenza 4 livello Miglioramento Capacità Cardiovascolare 5livello Risveglio Muscolare. L'Attività Motoria del Format S.W.T. è aperta a tutti, mirata ad utilizzare i semplici passi del Cammino, far interagire i partecipanti, creare un clima di rilassamento mentale, condivisione e coesione del gruppo di lavoro.

 

La Sgambettata di SMCV è ritornata, apputamento fisso della primavera.

 
Ha riscosso un grande successo la "Sgambettata 2021", prima manifestazione sportiva di ampio respiro di quest'anno svoltasi a Santa Maria Capua Vetere, il 2 giugno,  organizzata dalla A.S.D. Federazione Italiana Camminatori Sportivi (FICS),  fondata e presieduta da Fiorentino La Greca.

Alla "Sgambettata", che non è una competizione agonistica, sono state apportate varie novità  rispetto alla precedente edizione, in primis lo svolgimento in contemporanea, grazie a Melania Grimaldi fiduciaria FICS LOMBARDIA, nel comune di Ternate  in provincia di Varese, con partenza in simultanea e in collegamento video.

I circa 300 partecipanti hanno indossato la T-shirt appositamente realizzata  dall'artista internazionale di arte contemporanea Anna Maria Zoppi, a cui l'Assessore allo Sport  della città del Foro, Romina Gattola, ha consegnato la targa di socia onoraria della FICS.

L’itinerario storico-naturalistico della manifestazione, lungo 12 km,  è incluso nei Cammini della Campania Felix ideati e segnalati  dalla Federazione Italiana Camminatori Sportivi, ed è stato apprezzato da tutti i partecipanti. 

A Santa Maria Capua Vetere l'evento è stato caratterizzato da momenti di forte emozione quando si è ricordato il Prof. Giovanni Iodice, teodoforo alle Olimpiadi di Roma nel 1960, recentemente scomparso, che insieme al fratello Bernardo ideò la Sgambettata nel 1976  Entrambi i fratelli sono stati insigniti della presidenza onoraria della FICS con la consegna della targa da parte del Sindaco Avv. Antonio Mirra al figlio di Giovanni, Francesco, alla presenza delle figlie Flavia, Sara, Giulia e Rossana. Bernardo Iodice ha ricevuto la targa da Sergio Linguiti, Stella di Bronzo per meriti Sportivi del CONI.  Ed  è stato il Prof. Giuseppe Romano, Quercia di Bronzo al merito tecnico FIDAL, che ha consegnato la targa di socia onoraria a Rossana Iodice, appassionata testimone delle storiche edizioni passate della  Sgambettata.         

La manifestazione si è conclusa alla presenza del Presidente Regionale Asi Nicola Scaringi e con la consegna di targhe ai vari gruppi della Fics fra cui il Gruppo di Cammino di Minturno guidato dalla fiduciaria FICS del Lazio Laura Pesce e con  la degustazione di dolcissime ciliegie di Pontelatone. 

Il presidente Fiorentino La Greca ha dato appuntamento alla prossima edizione che si svolgerà il 24 Aprile 2022. 

Sgambettata 2021

                    

Il 02 Giugno 2021 riprende la stagione dei Cammini con l'edizione 2021 della Sgambettata, che quest'anno in contemporanea viene svolta anche in Lombardia, precisamente in provincia di Varese nel comune di Ternate e il percorso sarà il Giro del lago di Comabbio sempre di 12km come il percorso in Santa Maria Capua Vetere che partirà dal Parco Urbano Virilassi, alle spalle dell'Anfiteatro per arrivare sino alla Basilica Benedettina di S. Angelo in Formis e ritorno, itinerario semplice e alla portata di tutti. Partenza alle 08,30: il regolamento e le iscrizioni sono disponibili sul sito qui riportato SGAMBETTATA. La locandina "Le Giovani Matres", realizzata dall'artista Anna Maria Zoppi, sono riproposte, anche,  nella T-shirt che riceveranno tutti i camminatori partecipanti.

Le Giovani Matres di Anna Maria Zoppi.

Quattro donne, moderne “Matres” a protezione dello sport e del libero movimento artistico, in armonia tra corpo e anima, che vibrano sulle note di una danza olimpionica. Quest’opera di Anna Maria Zoppi si pone come bandiera per la “Sgambettata 2021” organizzata dalla Federazione Italiana Camminatori Sportivi a Santa Maria Capua Vetere. Velate dai cinque colori olimpionici, le quattro figure sembrano simboleggiare quella molteplicità che, attraverso lo sport, unisce popoli e persone di tutta la terra: un simbolo per unire e integrare, tramite il movimento armonico e sinuoso sprigionato dal dipinto. Un trait d’union effuso dalla mano dell’artista. Unione e molteplicità, due concetti che sembrano essere alla base della recente ricerca in cui da un po’ di tempo si è calata l’artista casalese. I suoi ultimi lavori tendono sempre più a una decostruzione, non solo dei fragili e platonici corpi femminili che animano i suoi quadri, ma di tutto ciò che li circonda e li ingloba. Qui anche la “meccanica” sensualità si materializza e viene scomposta in pezzi con una propria autonoma anima. Ci troviamo di fronte a “quell’annientamento del concetto di sistema che unifica il tutto”. La Zoppi si pone in una diversa lettura delle cose, che “smonta” e libera l’oggetto da quel tutto organico e funzionalmente unitario. Trapela nei suoi lavori una tendenza verso la ricerca di quella realtà assoluta per entrare in contatto ravvicinato con le cause prime dell’essere e quindi della sostanza, in bilico tra metafisica e ontologia. Uno stravolgimento di quello che la realtà vuole farci apparire, esasperato da tinte potenti e decise magistralmente accompagnate dall’artista sulle sue candide tele. Colori netti, decisi e simbolici dal cui contrasto nascono pacifiche inquietudini, ma anche fermenti di mutevoli piaceri per chi usufruisce di quella creatività artistica. Le quattro giovani “Matres” di Anna Maria Zoppi accompagneranno in misterioso silenzio, lungo la regina viarum ed altre strade storiche di Capua Vetere, il passo libero dei partecipanti alla rituale “Sgambettata”, esaltandone i valori dell’atletismo in una sana competizione.(recensione di Gianni Di Dio).

11 Ottobre 2020 "VIII Giornata dei Cammini" Dalla Via Appia Al Cammino dei Gelsi

L'VIII Giornata del Cammino è una manifestazione nazionale promossa da FederTrek che promuove la diffusione della cultura del camminare attraverso il coinvolgimento diretto dei cittadini, del mondo dell’associazionismo e delle amministrazioni locali. Con il Cammino dei Gelsi idealmente abbiamo collegato la Regina Viarum  aderendo alll'Appia Day Il Festival della Appia Antica. 

Domenica alle 06,30 in P.zza Adriano Alcuni camminatori della federazione Italiana Camminatori Sportivi si sono radunati per percorrere i 12km che separano l'Anfiteatro Campano dell'Antica Capua, oggi S.Maria Capua Vetere, al Real Sito di Carditello tappa finale
del Cammino dei Gelsi. Un cammino che percorre la Via Appia attraverso l'Arco di Adriano, arrivando in prossimità dell'attuale Capua devia verso via Boscariello dove ha inizio il Cammino dei Gelsi.

All'arrivo al Real Sito di Carditello i Camminatori sono stati ricevuti dal comitato organizzatore della Campagna Nastro Rosa 2020, ottobre è il mese rosa promossa dalla LILT, ad attenderli la Dott.ssa Angela Maffeo presidente della LILT, sede provinciale di Caserta, Luigi D'Argenzio presidente dell'Alvignano Running e Fiorentino la Greca presidente della Federazione Italiana Camminatori Sportivi. 

Alle ore 09,30 si è dato avvio alla Corsa e Camminata Rosa dove circa 100 persone hanno corricchiato ma sopratutto camminato, nel rispetto della massima prevenzione delle norme Covid-19. Un ringraziamento al Direttore del Real Sito di Carditello Dott. Roberto Formato, al Dott. Nicola Scaringi presidente regionale dell'Asi Nazionale,l'Ente di Promozione Sportiva in supporto all'evento.

qui trovate l'album foto dell'evento

 

Corso Tecnico qualifica Ambasciatore di Camminata Sportiva

A Formia si è svolto il corso Tecnico per Ambasciatori di Camminata Sportiva, l'Istruttrice del Gruppo Camminatori del Golfo ( Atletica Olimpic Marina), Laura Pesce ha indicato 11Camminatori Sportivi che hanno sostenuto il corso svolto dal Coach-Formatore Fiorentino la Greca.

I nuovi Ambasciatori potranno affiancare gli Istruttori di Camminata Sportiva, seguire gruppi di Cammino nei percorsi permanenti omologati F.I.C.S.; organizzare attività mirate alla diffusione del Cammino Sportivo, animare gli Special Walking Training, giornate di presentazione ed uscite di allenamento esclusivamente autorizzate da un Istruttore o dalla Segreteria Nazionale ( Settore Tecnico), vidimare il regolare svolgimento del Concorso ProTeam.

Ai nuovi Ambasciatori: Casimiro Mazzetti, Dorota Grzegorzkof, Stefania De Lillo, Stefania Forcina, Rita Rubino, Antonio Di Nucci, Daniela Di Rienzo, Giulio Locci, Antonio La Tene, Michele Tomao, Sabrina Moro, giungano i nostri complimenti per l'entusiasmo, la grande motivazione e professionalità che hanno dimostrato in questo corso augurando un ottimo e proficuo cammino.

Un particolare ringraziamento lo rivolgiamo al Dott. Nicola Luciano che ci ha ospitato nel Polifunzionale Centro Itaca - Panorama di Formia.

Vedi le foto del Corso 

Istruttori di Camminata Sportiva

🌄 Buongiorno a tutti, oggi 18 maggio 2020, primo giorno di “grande riapertura”.
🚶‍♀️🚶 Sempre più gente, ormai, cammina liberamente per praticare attività motoria e per un benessere fisico generale.
👣 Camminare Sportivo potrà farti vivere la camminata con maggiori emozioni❗
Se vuoi conoscere i vantaggi della Camminata Sportiva, puoi contattare gli
👉 Istruttori Italiani di Camminata Sportiva con Tesserino Tecnico ASI del tuo territorio:
👣 Vincenzo de Matthaeis, Caserta, cell:3357546331 ;
👣 Melania Grimaldi, Varese, cell:3332320815 ;
👣 Laura Pesce, Latina, cell:320 5352820;
👣 Salvatore Sulsenti, Ragusa cell:3512460651;
 Nei prossimi giorni avremo il piacere di presentarli singolarmente

Un Paese in Gamba ; A Presto Campania

Donne - Cammini - Cultura
A presto Italia - Italia Digital Grand Tour
Smart Walking - risorse per camminare
A cura della Rete Nazionale Donne in Cammino con la community social Ragazze in Gamba
- in sostegno della Campagna nazionale IO CAMMINO IN ITALIA.

UN GRAND TOUR DIGITALE NELLE REGIONI ITALIANE PER RACCONTARE STORIE DI DONNE, CAMMINI E CULTURA.
DIAMO INIZIO AD UN VIAGGIO BELLISSIMO PER SCOPRIRE I MILLE MODI IN CUI L'ITALIA SA ESSERE UN PAESE IN GAMBA.
Iniziando dalle donne!

La prima tappa del nostro Italia Digital Gran Tour sarà la CAMPANIA.
Titolo dell'incontro: A PRESTO CAMPANIA!
Un incontro per scoprire una Regione Italiana, ma anche una occasione per stipulare una promessa, darci un saluto, regalarci un messaggio di speranza e fissare un appuntamento che sia il più presto possibile.

SAVE THE DATE
3 MAGGIO ore 18.00: A PRESTO CAMPANIA
Pagina Rete Nazionale Donne in Cammino.

Andiamo alla scoperta della Campania in una diretta facebook il 3 MAGGIO alle ore 18,00 sulla pagina della RETE NAZIONALE DONNE IN CAMMINO in collaborazione con la Federazione Italiana Camminatori Sportivi, l'Aigae e la Fondazione Real Sito di Carditello.

INTERVENGONO
ILARIA CANALI - RETE NAZIONALE DONNE IN CAMMINO
VIENNA CAMMAROTA - Coordinatrice Regionale AIGAE
ROBERTO FORMATO - DIRETTORE FONDAZIONE REAL SITO CARDITELLO
GIOVANNI CAPOBIANCO - Guida Naturalistica Ambientale
FIORENTINO LA GRECA - PRESIDENTE FEDERAZIONE ITALIANA CAMMINATORI SPORTIVI

SMART WALKING PER LA FORESTAZIONE
I nostri incontri di #SmartWalking promuovono la sostenibilità.
La causa che abbiamo sposato come RETE NAZIONALE DONNE IN CAMMINO sin dalla organizzazione della prima Festa delle Donne in Cammino lo scorso 8 marzo, è stata la #Forestazione e invitiamo chi ci segue a fare delle libere donazioni aderendo alla nostra campagna "NON REGALARCI UN FIORE, REGALACI UN ALBERO!".
Fateci poi sapere se avete seguito il nostro consiglio e vi daremo visibilità sui nostri canali di comunicazione. (email: retedonneincammino@gmail.com).
I progetti che vi invitiamo a sostenere sono:
- Trentino Tree Agreement: www.trentinotreeagreement.it/
- Mosaico Verde: www.mosaicoverde.it
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VOLETE PARTECIPARE?

PER PARTECIPARE AL NOSTRO TOUR ATTIVAMENTE NELLE NOSTRE DIRETTE SCRIVETECI.
Vi aspettiamo con proposte, consigli e segnalazioni.
Email: retedonneincammino@gmail.com

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RETE NAZIONALE DONNE IN CAMMINO
INFO: retedonneincammino@gmail.com
Rete Nazionale Donne in Cammino
Gruppo Ragazze in Gamba
#ReteDonneinCammino #ReteNazionaleDonneinCammino
#RagazzeinGamba #UnpaeseinGamba

Progetto SMART WALKING/ risorse in rete per camminare
#SmartWalking a cura della Rete Nazionale Donne in Cammino.

IN SOSTEGNO DELLA CAMPAGNA IO CAMMINO IN ITALIA
Gruppo FB: Io cammino in Italia
#IOCAMMINOINITALIA